德州监狱骚乱拒绝进食！长期不吃晚饭的危害
2015/2/22 21:18:39 作者：SEA 来源:伊秀美体网
【德州监狱骚乱】近日，在美国德州监狱骚乱是犯人造反医疗设备太差，而德州监狱骚乱不少拒绝进食的犯人，而绝食的危害很大，同时对于长期不吃晚饭的危害有哪些？同时，晚餐过饱，必然有部分蛋白质不能被消化吸收，在肠道细菌的作用下，会产生有毒物质，加之睡眠时肠壁蠕动减慢。
德州监狱骚乱
晚饭不宜常过饱
中医认为，胃不和，卧不安。如果晚餐过饱，必然会造成胃肠负担加重，其紧张工作的信息不断传向大脑，使人失眠、多梦，久而久之，很容易引起神经衰弱等多种疾病。中老年人如果长期晚餐过饱，反覆刺激胰岛素大量分泌，往往会造成胰岛素B细胞负担加重，进而衰竭，诱发糖尿病。
同时，晚餐过饱，必然有部分蛋白质不能被消化吸收，在肠道细菌的作用下，会产生有毒物质，加之睡眠时肠壁蠕动减慢，相对延长了这些物质在肠道的停留时间，还有可能促进大肠癌的发生。所以晚餐不能吃得太饱，更不能暴饮暴食。
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